La presión social es la influencia ejercida por un grupo social para lograr que una persona cambie sus actitudes, sus pensamientos o, incluso, sus valores. La también conocida como presión de pares es un problema que puede llegar a ser considerado como un trastorno de la personalidad.
A través de la presión social, un grupo social trata de influir sobre una persona, o varias, para lograr que esta actúe o se comporte de una manera determinada.
Esto se debe a que dicho grupo presenta un interés sobre determinado comportamiento o actitud. Debido a una serie de factores, la incorporación a grupos sociales en los que se promueven un conjunto de ideas es uno de los principales motivos para que se genere presión social. Esto suele darse mucho cuando se pertenece a formaciones políticas o movimientos de carácter religioso.
Otro escenario en el que se pone de manifiesto dicho concepto con normalidad es en los jóvenes durante su periodo formativo. Ya sea en la escuela, instituto o universidad, la presión social entre los jóvenes es muy común.
En muchas ocasiones, la presión social puede llegar a convertirse en un problema. De esta forma, dando lugar a bullyng y trastornos en la personalidad de quien lo sufre.
Causas que originan la presión social
La presión social se origina por una serie de causas que producen una necesidad de ser liderado por otra serie de personas, así como ser socialmente aceptado por estas.
El hecho de que existan diversos factores que ahora comentaremos, producen necesidad en el individuo de pertenecer a grupos, o colectivos, que desarrollan en la persona una sensación de bienestar.
Entre los factores que comentamos cabría destacar los siguientes:
Inseguridad personal.
Baja autoestima.
Deficiencias en el aspecto físico.
Sentimiento de inferioridad.
Falta de personalidad y motivaciones.
Necesidad de reconocimiento.
Dificultad para relacionarse.
Sensación de rechazo social.
Carencia de afecto.
¿Cómo combatir la presión social?
Dado que la presión social puede dar lugar a situaciones de importancia clínica, es preciso destacar la necesidad de combatir dicha presión en la empresa, escuela u organismo, para, con ello, poner fin a dicha situación.
Para ello, la persona, puede poseer la soberanía, debido a la salud mental y la fuerza psicológica, para salir de dicha situación. O, por el contrario, este puede precisar de ayuda especializada, como la de un psicólogo, si los factores anteriormente descritos dificultan la resolución del problema.
Sea como sea, a continuación, detallamos algunas de las estrategias que pueden ayudar a combatir la presión social:
Por parte de la empresa y la dirección del centro:
Acompañamiento.
Promover el trabajo en equipo.
Promover el compañerismo.
Fomentar el dialogo y las relaciones laborales.
Propiciar un buen clima laboral.
Facilitar la conciliación laboral de los empleados.
Por parte del individuo:
Aprender a decir que no.
Evitar pensamientos negativos.
Fomentar la proactividad.
Reforzar el criterio propio.
Superar creencias limitantes.
Superar los miedos e inseguridades.
Eliminar el negativismo y el pesimismo.
De no poder solventar el problema, siempre se puede dejar en manos de un experto.
Ejemplo de presión social
Un claro ejemplo de presión social lo encontramos en las escuelas.
Esto se debe a que los jóvenes pasan largos periodos de tiempo conviviendo en las aulas, así como en los centros educativos. De esta forma, ser aceptado por los compañeros lleva a alumnos a sufrir presión social.
El simple hecho de vestir distinto o tener una familia distinta, sin mencionar la exclusión homófoba, racista o sexista, son algunos de los factores que propician la presión social.
Esto, en muchas ocasiones, genera problemas en la persona que deben ser combatidos por un profesional. Sin embargo, los colegios, por ejemplo, adoptan herramientas para evitar dicha situación como las tutorías personalizadas, la imposición de uniformes o la celebración de programas formativos que promuevan la integración y la diversidad social.
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